Hola chicos! En esta entrada hablaremos sobre el tratamiento de la osteoporosis. El tratamiento de la osteoporosis generalmente implica una combinación de cambios en el estilo de vida, suplementos de calcio y vitamina D, y medicamentos recetados para fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas. Aquí hay un resumen de las opciones de tratamiento comunes:
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Suplementos de calcio y vitamina
D: El calcio y la vitamina D son nutrientes esenciales para la salud ósea. Los
suplementos de calcio y vitamina D pueden ser recomendados para asegurar una
ingesta adecuada de estos nutrientes, especialmente para aquellos que no
obtienen suficiente calcio y vitamina D de su dieta y exposición al sol.
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Cambios en la dieta: Una dieta
saludable y equilibrada que incluya alimentos ricos en calcio, como productos
lácteos, vegetales de hojas verdes, pescado con huesos comestibles y alimentos
fortificados, puede ayudar a fortalecer los huesos y mejorar la salud ósea.
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Medicación: : Si bien los cambios
en el estilo de vida y los suplementos nutricionales son importantes, a veces
se necesitan medicamentos recetados para tratar la osteoporosis, especialmente
en personas con un mayor riesgo de fracturas. Algunos de los medicamentos más
comúnmente recetados para la osteoporosis incluyen bifosfanatos que reducen la
pérdida ósea y pueden aumentar la densidad mineral ósea; terapia hormonal que
puede ser recomendada para algunas mujeres posmenopáusicas para ayudar a
prevenir la pérdida ósea.
Para los más curiosos
podéis seguir buscando más información por aquí: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/osteoporosis/diagnosis-treatment/drc-20351974
Y esto ha sido todo. Hasta mañana!
